更新时间：2024-05-10 04:23:03
发生的事情不会直接导致我们的情绪和结果,而是我们对这件事背后的
二,应对策略要由"问题应对"向"情绪应对"转变
情绪abc理论 | 你不开心的原因找到了 97我们一直渴望管理并掌控
情绪abc理论:做自己情绪的主人 情绪abc理论由美国心理学家埃利斯创建
情绪abcde理论 6015做情绪的小主人 93当你有开心,愤怒和悲伤的
通过解梦,让同学们了解了美国心理学家埃利斯的合理情绪疗法(abc理论)
情绪abc理论
合理情绪疗法abc理论rationalemotivetherapyabctheory
6,郭敬峰老师授课红星美凯龙《与情绪压力共舞》"艾利斯abc情绪理论".
自我情绪管理-作死的限制性信念与反思 情绪abc理论 a不是c的诱因 b
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