更新时间：2024-05-12 12:55:51
11566切好的花菜焯水 - 抖音
椒盐花菜,锅里放开水,焯水2分钟左右
你炒花菜还在焯水吗?花菜不知道怎么 - 抖音
家常炒花菜
来一道干煸花菜,花菜提前过油或用水焯过后可以减少烹饪时间,炒 - 抖
第1步,花菜焯水.
3.焯好水的花菜立即放入冷水中过凉后沥干水份
炒花菜先过油还是焯水这才是正确做法营养不流失脆爽又入味
干锅花菜,用同样的方法把菜花也焯水捞出
2.煮锅加水烧开放入花菜焯水2分钟.
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