绿菜心怎么做（绿菜心怎么做好吃）

看了315后坚持自己做饭减脂凉拌菜菜心

菜心别只会炒着吃,菜心烹饪的时间不宜过长,以免口感不佳,营养流失.

菜心焯水时,再水中加入少许盐,会使菜心颜色更翠绿,菜心焯水时,先下入

蒜蓉炒菜心,做对这一步,炒出来的菜心嫩绿而不发黄

肉渣爆菜心食材:广东菜心1把,无皮五花肉1小块,蒜蓉1匙,味精1小匙,盐1

我要上首焦#【孕妇食谱】蚝油菜心,绿色健康,爽口又下饭!的做法图解7

白灼菜心,算是广东的一道经典菜.

原来青菜也能如此美味,翠绿不变色的白灼菜心的做法

只需多加这一步,就能做出清脆爽口,翠绿不变黄的白灼菜心!

煮菜心只需加点它煮出来的菜心绿油油有食欲比肉还好吃