大便时间太长怎么办（长时间不大便怎么办）

养成定时拉大便的好习惯,蹲厕所的时间不能太长.

便便停留时间过长,就会变干变硬,增加运输难度;便便在大肠的时间太短

7张大便自画像带你了解肠道健康状况

快放下手机!排便时间越长,越容易出问题.

对于大便的性状,一般来说是成形的香蕉状,一般不会太干,也不会太稀.

养成 定时排便习惯,避免排便时间过长,做好便后清洁. 3.

坐在马桶上的时间太长

规律排便时间

经常没有便意,排出来的大便是不成形的,排便很费力,排便时间长,大便有

长期便秘会导致大便留驻肠道时间长,宿便堆积过多而导致毒素吸收,从而