胳膊酸疼怎么缓解（受风胳膊酸疼怎么缓解）

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胳膊酸疼一般可以采取热敷,局部按摩和药物治疗等方法,帮助病情恢复.

肱三头肌按摩也能提高肌肉额柔韧性,避免下次受伤既能缓解肌肉疼痛

胳膊肘疼的原因有哪些?

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