孕妇吃杂粮主食有哪些（孕妇血糖高吃什么主食）

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杂粮的好处比较多,但也不能随便吃,特别是怀孕的女性最好根据孕妇最宜

主食搭配示例早餐:50g红薯 25g南瓜10点加餐:25克鹰嘴豆午餐:五谷杂粮

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