更新时间：2023-05-17 19:16:04
每天运动1000大卡可以减脂吗? - 知乎
跳绳1小时可消耗900-1000卡路里热量跑步健身热量消耗图,运动后身体会
人一天从事轻体力劳动的情况下总共会消耗2500千卡左右的能量
各项运动消耗卡路里表格
减肥科普运动消耗热量对照表
减脂你每天消耗多少热量?要摄入多少卡路里
"流传最广的就是这张"60分钟各项运动消耗热量表":表格中游泳以1036
注:1千卡(kcal)=1000卡路里(cal)=4.
游泳比跑步消耗热量更多但为什么我越游越胖
1000大卡零食长什么样究竟需要运动多久才能消耗它
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