更新时间：2024-05-12 08:38:06
no12红枣的作用与功效
气血红枣富含铁,铁是合成血红蛋白的必需元素.吃红枣可以补气生血.
b族维生素,维生素c,维生素p以及磷,钙,铁等成分,其中维生素c的含量在
②新鲜冬枣铁含量低,但是维生素c含量高,100g足足有243mg的维生素c
血虚的!睡眠不好的!脾胃虚弱的!消化不好的!包括贫血的人!每天吃几颗!
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